Bejegyzések címkézve ‘nyílt edzés’

2016 Május Sanda Nyílt edzés

Mi is az a Sanda?? A Sanda tradicionális kung-fu elemeket tartalmaz, de jellemzően a hatékonyságot hangsúlyozó, sporttudományos alapokon nyugvó, modern küzdősport. A többi full contact stílushoz hasonló ütések és rúgások mellett a fő specialitásai a dobások, és a rúgások védéséből, elkapásából történő földreviteli technikák. A Nemzetközi Wushu Szövetség (IWUF) hivatalos küzdelmi rendszere. Saját versenyszabályzattal rendelkezik,…

Bővebben

Nyílt tai chi edzés 2016. május 20. 18 óra Velence

  2016. május 20. Chen Tai Chi ingyenes nyílt edzés Ősi kínai belső stílusú harcművészet Kezdetben a test szabályozásával, azaz a mozdulatok megfelelő elsajátításával a test és az elme ellazítását tanuljuk meg, ezért a tai chi-t a lazítás művészetének is nevezzük. A megfelelő lazításnak köszönhetően automatikusan elkezd áramolni a chi, azaz a belső energia, mely…

Bővebben