Bejegyzések címkézve ‘Egészség’

  2016. május 20. Chen Tai Chi ingyenes nyílt edzés Ősi kínai belső stílusú harcművészet Kezdetben a test szabályozásával, azaz a mozdulatok megfelelő elsajátításával a test és az elme ellazítását tanuljuk meg, ezért a tai chi-t a lazítás művészetének is nevezzük. A megfelelő lazításnak köszönhetően automatikusan elkezd áramolni a chi, azaz a belső energia, mely…