Bejegyzések címkézve ‘ingyenes’

2016 Május Sanda Nyílt edzés

Szerző: Marianna Palócz Kovácsné | 2016-05-25

Mi is az a Sanda?? A Sanda tradicionális kung-fu elemeket tartalmaz, de jellemzően a hatékonyságot hangsúlyozó, sporttudományos alapokon nyugvó, modern küzdősport. A többi full contact stílushoz hasonló ütések és rúgások mellett a fő specialitásai a dobások, és a rúgások védéséből, elkapásából történő földreviteli technikák. A Nemzetközi Wushu Szövetség (IWUF) hivatalos küzdelmi rendszere. Saját versenyszabályzattal rendelkezik,…

Bővebben

Nyílt tai chi edzés 2016. május 20. 18 óra Velence

Szerző: Marianna Palócz Kovácsné | 2016-05-09

  2016. május 20. Chen Tai Chi ingyenes nyílt edzés Ősi kínai belső stílusú harcművészet Kezdetben a test szabályozásával, azaz a mozdulatok megfelelő elsajátításával a test és az elme ellazítását tanuljuk meg, ezért a tai chi-t a lazítás művészetének is nevezzük. A megfelelő lazításnak köszönhetően automatikusan elkezd áramolni a chi, azaz a belső energia, mely…

Bővebben