NYILT CHAN ÉS YANG TAI CHI TÁBOR 2013

A Golden Tiger’s kung fu iskola NYÍLT tai chi tábort szervez.

Kína egyik legősibb harcművészeti ága a TAI CHI CHUAN, igen elterjedt Európában és Magyarországon egyaránt, egészségügyi és stressz oldó hatása miatt, főleg, mivelgyakorlását bárki nemtől és kortól függetlenül el tudja kezdeni. A tábor elsődleges célja a kikapcsolódás és a mozgás összehangolása, a Tai Chi-n keresztül.

mozgás egészség dinamika stressz légzés meditáció belsőbéke figyelem belső-energiafejlesztés lelki szellemi testi fejlődés

A táborban a Chan és a Yang stílus elsajátítására nyílik lehetőség

Chan:

Az összes tai chi stílus közül ez az eredeti, a családi változat.

Ez tartalmazza még az eredeti mozgásrendszereket: selyem tekercselés technikáját, amely már az ezekből kialakult egyéb stílusokban már nincs meg. Ezért ennek a tai chinak a gyakorlásánál a legteljesebbek a hatások. Egészségünk szempontjából is ez hat leghatékonyabban. Jelenlegi nagymestere Chan Kwok Wah, aki a világ 10 leghíresebb mestere közé tartózik.

Yang:

Yang Tai Chuan stílus a Tai Chi legnépszerűbb formája a világon, immáron több millió gyakorlója van. Miután a Yang család elkezdte népszerűsíteni a Tai Chit az 1800-as években, szájról szájra öröklődött ,ezzel magyarázható ,a napjainkban felelhető igen sok variáns. Nem számít, hogy melyiket űzi az ember, mivel az alapvető elvei ,szerkezete ,és a mozgása alapjaiban ugyanaz. Jelenlegi nagy mestere ​​Dr. Yang, Jwing-Ming.

Időpont

2013. július 19-28 (péntek-vasránap)

Rugalmas, kevesebb napra is lehet jönni, akár csak hétvégére.

(Amennyiben nem megfelelő az időpont, görgessen a végére.)

 

Oktató:

A tábor vezetője-oktatója Kovács László,

magyarországi képviselője Chan Kwok Wah

nagymesternek.

 
Szint:

Kezdők és már tai chi-ban jártasak számára egyaránt!

 

 

Tábori programok:

• minden reggelt légző gyakorlattal, és gerinc tornával kezdjük
• torna után van lehetőség részt venni egy 30 perces futó edzésen (nem kötelező)
• délelőtti  forma edzés és /vagy alapozó edzés(alap technikák elsajátitása)
• délután qui-na edzés (önvédelmi edzés)
• délutáni forma edzés és /vagy alapozó edzés(alap technikák elsajátitása)
• vacsora után lehetőség van, a szakanyag-elmélet elsajátítására is
• strandolás
• horgászat
• turázás

Helyszín:

Sötétvölgy gyermektábor(Szekszárd)

Árak:

1 éjszaka – 6000Ft
2 éjszaka felett (min3) – 5600FT
Az ár tartalmazza:   szállást

napi 3 étkezést

edzéseket

ágynemű

további tábori programokat, lehetőségeket

 

Jelentkezés-fizetés:

 

Sifu Kovács Lászlónál

tel: 06-70-450-4723

e-mail: genhu@goldentigers.hu

 

(szép kártyát is elfogadunk!!)

 

 

 

További lehetőségek:

 

Táborok

További táborok-szemináriumok kerülnek még megrendezésre különböző várásokban-falvakban (helyi instruktorok bevonásával). Amennyiben szeretné, hogy az ön lakóhelyére is elkerüljön iskolánk, kérem, érdeklődjön a fent említett elérhetőségen.

 

Erről tájékoztatót honlapunkon a híreinkben fog majd találni és facebook-on

 

Heti edzés

Minden héten van 2 edzés mind Yang mind Chan stílusban, továbbá van lehetőség egyéni edzésekre is.

 

Helyszín: Rökk Szilár utca 15 (Blaha Lujza tértől 5 percre)

Órarend: /edzesek